Cytrynowy imbirowy napój oczyszczający ocet jabłkowy i ocet jabłkowy

Dowiedz się, jak zrobić smaczny napój oczyszczający z soku z cytryną, imbirem, octem jabłkowym i cayenne. Ten oczyszczający napój z octu jabłkowego jest świetny dla zdrowia jelit, wspomagania układu odpornościowego i utraty wagi.

Brudny ma kilka zdrowych, pikantnych soków, które naprawdę uwielbiam. Mają niską zawartość cukru i dobroczynnych składników, takich jak cytryna, imbir i ocet jabłkowy.

Niedawno podniosłem butelkę w Trader Joe, czując się trochę wyczerpany. Jeden z pracowników Trader Joe wspomniał, że to świetny produkt, więc byłem podekscytowany, że mogę go wypróbować. Połączenie cytryny, imbiru, octu jabłkowego, cayenne i syropu klonowego jest ostre, jasne, słodkie i pikantne.

to dziwna przygoda jojo na netflixie

Jeśli nie robisz regularnie octu jabłkowego, polecam zacząć od tego prostego Cytrynowy napój ACV (ma prawie 300 5-gwiazdkowych recenzji!). Na stronie mamy wiele innych napojów wellness, w tym Imbirowe Strzały , Strzały z kurkumy , Woda Ogórkowa , Przepisy na wodę detoksykacyjną , oraz Zdrowe przepisy na wyciskanie .

Ocet jabłkowy na zdrowie jelit, oczyszczanie i odchudzanie

Długo rozmawialiśmy o korzyściach zdrowotnych octu jabłkowego w ten Poczta. Pamiętaj, aby z matką używać surowego, ekologicznego octu jabłkowego, takiego jak Bragga . Matka jest naładowana prebiotykami, minerałami, pożytecznymi bakteriami i enzymami oczyszczającymi, które wspierają zdrowie jelit. Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe mogą pomóc w Kandyda .

ile odcinków w sezonie 4

Studia wykazały, że ACV może pomóc w utracie wagi. Bragg zaleca spożywanie co najmniej 30 ml (2 porcje) dziennie w celu utraty wagi lub utrzymania zdrowej wagi. Należy pamiętać, że ocet jabłkowy nigdy nie powinien być spożywany samodzielnie i musi być rozcieńczony. Jest to omówione w naszym Kieliszek octu jabłkowego Poczta.

Inne korzyści zdrowotne

Większość z nas wie, że nawodnienie jest bardzo ważne dla zachowania zdrowia, a najlepszym sposobem na utrzymanie odpowiedniego nawodnienia jest czysta woda. Istnieje jednak kilka dodatków, które mogą dodawać witaminy, minerały i smak.

• Sok cytrynowy dodaje witaminę C, działa odtruwająco i energetyzująco.
• Sok imbirowy ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, wspomaga układ odpornościowy, łagodzi nudności i niestrawność.
• W licznych badaniach, takich jak: ten jeden.

Jak zrobić cytrynowo-imbirowy napój oczyszczający ocet jabłkowo-cydrowy

Krok 1: Zacznij od przefiltrowanej wody

Krok 2: Dodaj sok z imbiru (koniecznie przygotuj jak wycisnąć sok z imbiru po pierwsze), ACV, sok z cytryny, pieprz cayenne i syrop klonowy. W przypadku opcji bez cukru użyj ekologicznej stewii w płynie.

Krok 3: Wstrząśnij lub życz i wstaw do lodówki

Lubię ten oczyszczający napój z octu jabłkowego najlepiej podawany z lodem, choć można go też podgrzać i wypić jako herbatę. Oto kolejny Przyprawiona herbata z octem jabłkowym na ciepło próbować.

piłkarska transmisja strumieniowa na żywo

Składniki

• 3 1/2 szklanki przefiltrowanej wody
• Sok z 1 cytryny
• 1 1/2 łyżeczki syropu klonowego
• 1 1/2 łyżki soku imbirowego
• 3 łyżki octu jabłkowego
• szczypta mielonego pieprzu cayenne

Instrukcje

1. Wlej przefiltrowaną wodę do słoika lub dzbanka wielkości kwarta.
2. Dodaj sok z cytryny, syrop, sok imbirowy, ocet jabłkowy i cayenne.
3. Ubij lub potrząśnij, aby połączyć. Spróbuj i dostosuj smaki, jeśli chcesz, dodając więcej syropu do słodzenia, cayenne jako przyprawy itp.
4. Wstaw do lodówki i podawaj z lodem.

Uwagi

Opcja bez dodatku cukru: zamiast syropu klonowego używaj organicznej stewii w płynie (zalecanej przez Trader Joe's).

rekomendowane produkty

Jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

• Bragg USDA Organiczny, bezglutenowy, surowy ocet jabłkowy, z matką

Informacje o wartości odżywczej:

Informacje o wartościach odżywczych są automatycznie obliczane przez Nutritionix. Nie jestem dietetykiem i nie mogę zagwarantować dokładności. Jeśli Twoje zdrowie zależy od informacji żywieniowych, oblicz ponownie za pomocą ulubionego kalkulatora.